Willkommen 

im Fitness- und Gesundheitszentrum La Fit in Hagenow


Neu: Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

  • Start: Dienstag 1.11.2022
  • Uhrzeit: 19 Uhr
  • Dauer: 8 Wochen
  • Kosten: 90 Euro
  • Trainer: Andreas Fischer ( Trainer aus dem WHKD KUNG FU System)

Wesentlicher Bestandteil des Trainings der Selbstverteidigung ist eine spezielle Technik. Die fließenden Bewegungen erfordern weder spezielles Krafttraining noch eine Abhärtung der Knochen. Dadurch sind diese Techniken für alle Altersgruppen und besonders für Frauen geeignet.  

Im WHKD System erlernt man die wichtigsten Grundlagen der Kampfkunst, beispielsweise blockieren, schlagen, treten, werfen, ausweichen und hebeln. Geschult werden sowohl die eigenen Körperwaffen (z.B. Ellenbogen oder Knie), als auch die äußeren Waffen (z.B. Stöcke, Regenschirme, Schlüssel). Auch die Entwicklung der Persönlichkeit wird dabei gefördert (z.B. Spontanität und Kreativität). Die erlernten Techniken werden geübt, bis sie reflexartig und instinktiv eingesetzt werden können. 

 

Teilnahme nur nach Anmeldung möglich, persönlich bei uns in der Robert-Stock-Straße 3 oder unter der Telefonnummer 03883 721015. 

 

Neuer Kursbeginn: Mutti-Baby-Kurs ab 24.10.22

Unser beliebter Mutti-Baby-Kurs startet erneut am 24.10.2022 um 10.45 Uhr. 

  • Gesunde Bewegung
  • Schlanker werden
  • Fett verbrennen
  • Gemeinsam mit dem Baby trainieren

Der Kurs geht 8 Wochen und kostet 90 Euro. Von vielen Krankenkassen werden Zuschüsse gezahlt. Wir helfen euch gerne dabei!

Anmeldungen und Fragen bitte persönlich bei uns in der Robert-Stock-Straße 3 (zu den Öffnungszeiten) oder unter der Telefonnummer 03883 721015.

 

Unser Team braucht Verstärkung!

Hast Du Lust, Teil unseres engagierten Teams zu werden?

Dann melde dich bei uns!

Aktuell suchen wir Fitnesstrainer/innen und Empfangsmitarbeiter/innen (w/m/d). Einstieg ab sofort möglich. 

Gezielt am Bauch abnehmen

Das revolutionäre Bauch-Killer-Konzept mit dem Bauch-Killer-Gürtel schafft das, was viele Menschen wollen:

- Fett verbrennen
- Bauchumfang reduzieren
- Gewebe straffen
- das Hautbild verbessern
Der durchschnittliche Verlust an Umfang beträgt aktuell 7,8 cm (gemessen an 2 Stellen)!
Das Programm läuft über 4 Wochen mit 2 Einheiten pro Woche à 30 - 40 Minuten. Es ist geeignet für Frauen und Männer mit 3 - 20 Kg Übergewicht.
Teilnahmegebühr 22,40 € / Woche. 
JETZT ANMELDEN 
unter 03883 / 721015

Neuer Kurs: La Fit mit Baby

 

Unser beliebter Kurs La Fit mit Baby geht in eine neue Runde. 

Das Besondere: Euer Baby ist beim Kurs bei allen Übungen aktiv dabei!

      

Start: 30.05.2022

Uhrzeit 10.45 Uhr

 

Der Kurs geht über 8 Wochen und kostet 90 EUR

Nur mit Voranmeldung: Bitte meldet euch unter 03883 721015 an. 


Neubildung einer Rehagruppe Long-Covid

Viele Patientinnen und Patienten sind nach einer überstanden Covid-Erkrankung weiterhin stark geschwächt und leiden an vielen langanhaltenden Symptomen (z.B. Fatigue, Fieber, Muskelschwäche, Konzentrations- und Wortfindungsstörungen, Schlafproblemen etc.). 

 

Deshalb bildet das Fitness- und Gesundheitszentrum La Fit Hagenow eine
Rehagruppe für Patientinnen und Patienten mit Long-Covid bzw. Post-Covid
(Altersguppe 17-70 Jahre)

 

Nach einer ausführlichen Besprechung der Diagnose und des Befindens wird mit speziellen minimalen Beweglichkeitsübungen der aktuelle Zustand verbessert und die weitere Genesung bestmöglich unterstützt. Dadurch gewinnen die Patientinnen und Patienten wieder Zuversicht und Vertrauen in ihren Körper und erreichen langfristig erneut Freude an der Bewegung. 

 

Bei Interesse und weiteren Fragen melden Sie sich telefonisch unter der 03883 721015 


Fit und gesund zu Hause

mit Gabi Fastner